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標題: 不知從什么時候起，已嚴重抑郁 [打印本頁]
作者: 失憶~    時間: 2015-12-14 22:22
標題: 不知從什么時候起，已嚴重抑郁
     不知從什么時候起，已嚴重抑郁。為生活，為工作，為情感？都有吧……
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     如果說自己是美麗的花朵，其實內心卻是凋零的殘葉。記憶中，總是被人“欺負”，可以用“淚人"來形容自己。一直到成年，漸漸地，很多事情都變了。比以前自信了，但也自負了！有時候，有點瞧不起人的感覺，居高臨下。其實啥也不是……2 k* |+ ~* V/ ~% S) U9 M

0 K8 _5 [3 g1 \0 I) y: \      曾經我認為自己是一個特別大度善良的人。除了自信少點，學歷低點，別的也不輸任何人。相信通過努力，時間可以改變。但在追尋的路上，我曲折了！因為不堪的過去，讓我對未來特別惶恐。舍棄了依靠，遠走他鄉。我只能堅強，獨立，因為我要生存！
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來到新的環境，重新開始新的生活……# n% i- P/ E2 C5 S7 \+ z9 j/ \

& X; b6 `+ M1 J' \8 W) d     工作，生活過得湊合。不過挺開心的。直到前段日子，因為一些事，一些人，一些想法。讓我徹底的陷入迷途。
8 D2 }3 T; J' `* S4 G9 u) h5 @9 }* F       ………………
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作者: 花無百日紅    時間: 2015-12-14 22:33
這么都這么多愁善感，工程師應該是開拓創新，創造未來的。
作者: 點滴積累    時間: 2015-12-14 22:46
放松，打開心結，自己要想通，做點自己喜歡的事，" i3 V! V3 E1 x/ f
解鈴人是你自己。7 y8 K$ [3 }$ r  N# Y5 Y6 d
作者: 千月    時間: 2015-12-14 22:49
那就做喜歡做的事做喜歡的自己
作者: leftwall    時間: 2015-12-14 22:53
我覺得我也快了……
作者: 去缸活塞泵    時間: 2015-12-14 23:09
求之不得，輾轉反側。
, o; x- R% F9 P' {  o# @' D7 L你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮薄（也叫不自信）的人，硬上怕被打臉，不硬上吧又覺得是在和你調情，你是患得患失，所以就抑郁了' M; {' M3 E/ f5 H% O6 I' A7 [
或者徹底放下，或者豁出去了干一把，然后就不抑郁了
作者: 搬磚的    時間: 2015-12-14 23:11
加油，誰還沒點煩心事，找個人吐露一下就行了，別憋出病，“壞”情緒也是需要釋放的。
作者: eastrong    時間: 2015-12-15 01:55
    我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團糟，相當郁悶，都搞到需要住院調理了。還好走出來了。問自己究竟需要的是什么，要不斷給自己充充電，不斷總結工作、生活，多陪陪家人，尤其是多陪陪小寶寶，Ta一笑起來，整個世界都是晴天。
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作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:40
花無百日紅 發表于 2015-12-14 22:33
+ M& `0 [) L+ A; x5 {* f; D8 o6 C這么都這么多愁善感，工程師應該是開拓創新，創造未來的。
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    我到想我是個工程師！不過，哪個人沒點心煩事，只是有些人，喜歡表露出來，有些人喜歡深藏罷了。。其它就是累的時候需要釋放一下，調整心情。
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作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:43
eastrong 發表于 2015-12-15 01:55
" M+ S" g9 g2 b' T我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團糟，相當郁悶，都搞到需要住院調理了。還好走出來了。問 ...

3 @+ s7 c9 u: m! A應該是壓抑的太久，又沒有適當的人解壓。試著學會欣賞自己，多與人溝通。這樣一定會豁然開朗！# ?0 S- R& L6 j! D2 G# |. @
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:44
去缸活塞泵 發表于 2015-12-14 23:09 $ N* W& ?; J% y' L% o9 v5 j
求之不得，輾轉反側。, I+ H' `' t6 U; ?
你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮薄（也叫不自信）的人，硬 ...

+ a' {) m& }& h1 Y. g5 O1 f9 I3 b言之有理!, G0 y  j( j" g# y, c
作者: hc2003    時間: 2015-12-15 08:45
放松放松，給自己放個假，慢慢的就哈了
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:46
恩。謝謝！等把手頭上的工作做好后，是得找個時間放松一下！
作者: 半途而廢    時間: 2015-12-15 08:51
有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:05
半途而廢 發表于 2015-12-15 08:51
7 x4 O6 H2 ?# t9 [5 V! o  v5 E1 @有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。

/ q, F* X* I6 w0 `8 B/ W2 a* Q' \不是我的菜！……
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作者: icegoods    時間: 2015-12-15 09:08
胡思亂想的時候，可以健身運動，為健康投資，生活方式很重要
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:10
失憶~ 發表于 2015-12-15 09:05
3 S; o4 v$ I: x8 |- u0 G不是我的菜！……

8 l2 @" i* t5 L: F8 h/ U, F& v0 t你還挺可愛的嗎！" Q) I$ A* B$ W, ^/ [4 [9 G6 N1 |
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:12
icegoods 發表于 2015-12-15 09:08
* b2 |% g0 W) v. |0 B" m8 Q胡思亂想的時候，可以健身運動，為健康投資，生活方式很重要
% |, a' ~: b; M: ?
都好久沒運動了，懶人一個。$ X4 n  @) f/ F- q3 q8 Z1 B
作者: 初涉池中    時間: 2015-12-15 09:27
現在都這樣
作者: 巧克力的花絮    時間: 2015-12-15 09:30
我給一個患有抑郁癥的高中生上過課，還屬于輕度的抑郁癥。特征是：智力低下，不愿說話，說一句話都比登天還難，此外，還伴有一些自殘傾向，特別的懶，不愿動。當然經過他偉大的母親的不離不棄，呵護有加，目前已正常，在班級拿第三名。你的敘述，如是嚴重抑郁，不像。可能是壓抑太久了吧，心情長時間低沉吧。此外，感覺有點多愁善感吧。何不背上行囊，去遠處放行一番。改善心情。人生就是五彩繽紛的，必要的時候就要放縱下自己。
作者: 浙江zzc    時間: 2015-12-15 10:10
我覺得我也快了
作者: cxykl    時間: 2015-12-15 10:44
生活有時候的確很壓抑啊  快瘋了  
作者: 劉嵩    時間: 2015-12-15 12:41
其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福時刻。不要用他人的錯誤懲罰自己。7 c/ }  U" n: p2 L$ _
還有不要灌輸給自己有抑郁癥這種思想，抑郁癥，包括很多心理現象其實都可以用一個詞“刻板效應”來解釋。- `: G2 D9 a! \' v5 P
另外，“心理學”沒有“科學”解釋，即沒有“證偽性”，心理學不是科學。
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妹子加油，可能妹子太善良了，遠離那些自認為有心理疾病的人群。做好自己的事，從工作中和他人交際中尋找那些一點一滴的幸福點。
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作者: everfree    時間: 2015-12-15 12:43
需要信仰
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 19:49
劉嵩 發表于 2015-12-15 12:41
) Z8 b; B" {( F6 N% T' J7 x. B其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福 ...
) T& P& T1 f' ~/ U0 o' G
謝謝你。謝謝你們。不過此進的我真的很頹廢，心理上的。很多道理明白，可做起來怎么就那么難了？
作者: 建寧    時間: 2015-12-15 21:16
生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真
作者: 失憶~    時間: 2015-12-16 09:14
建寧 發表于 2015-12-15 21:16
# R% W+ s' O: h生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真
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順其自然* r7 }+ {3 A# L+ C9 {0 i% d
作者: 藍色月餅    時間: 2015-12-16 10:32
學會放下
作者: 失憶~    時間: 2015-12-21 23:05
藍色月餅 發表于 2015-12-16 10:32 . ^! Q# N: j6 u' ], R' b
學會放下

: g' A  ^5 \5 B  q7 ?5 I" w謝謝！
. s5 q; H& e2 Y/ P
作者: feibiaoshebei    時間: 2015-12-22 13:06
樓主加油
作者: 熊貓panda    時間: 2015-12-24 21:46
放松心情，面對明天
作者: lk17859415    時間: 2015-12-25 14:43
找到自己的愛好（與工作無關）所在，并培養起來



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