欧美乱人伦人妻中文字幕,天堂新版8中文在线8,天天干天天草

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:26
) r4 x" f/ W" g3 Y+ g4 v' G: v腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

未來第一站發表于 2016-12-26 09:561 T* A; W. V% s, @
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫院拍個片子上端五節頸椎增生，醫生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手 ...

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:26! k1 Z3 s% d" A# m& v+ [) _
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

holder 發表于 2016-12-26 08:33 j/ o9 q+ w3 l. p
我手腕疼

Cavalier_Ricky 發表于 2016-12-26 22:545 Q8 H9 t, i% X" I, p* s
長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節負荷很大的運動。
! M6 `- ]4 j( b2 u3 B
" C% c) o) p9 C如果已經會游泳的話 ...

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:26; y! a$ Y3 R: B" b
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

xueqingchao 發表于 2016-12-26 10:25- J. u7 k. f$ c' E
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
, R) y% ?+ r/ Z; l& a% u9 E4 h6 q% W$ _% I1 N9 O, N
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

Cavalier_Ricky 發表于 2016-12-26 22:54
/ b5 _! E; l# H長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節負荷很大的運動。7 z4 X. c* Z/ o5 F" G5 f, Y2 w+ A

6 E$ S4 p: a7 b如果已經會游泳的話 ...

屏風ing 發表于 2016-12-27 19:13
' o1 T$ N' t) Y( i" [晨跑么，可以約，隔三差五的跑跑

韓寒11 發表于 2016-12-27 21:23
6 q6 Q. \4 u' r! g! P! Z對啊，我還住在海邊呢，買房子的時候計劃的好好的，等到真住的那一天就不愿意跑了，想晨跑有1萬個理由， ...

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:265 F- C8 p+ h4 E1 w* _
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

haneast 發表于 2017-1-13 14:26
近視，畢業時還有5.0，現在4.7，才一年半

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:269 i! v5 A( S0 y* W
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

freedom3936 發表于 2016-12-25 22:127 A8 j) W# [6 Z: g( D
腰疼脖子疼+ S6 p# _ P0 j; m% V, U t

( G- K. C# W- ]% d' |' m1 n7 K+ X最近準備練太極

xueqingchao 發表于 2016-12-26 10:25
( _) P" c; C* t3 {9 u; W2 o多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
$ Z+ J. ]4 K$ C: F6 L8 M& A" V3 ~# u o" G
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

機械社區