減肥結束后

哆來咪 · 發表于 2008-12-11 13:54:03

注意，減肥結束后，因為遠離了刺激性食物，所以人的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。第四天開始，飲食開始慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。總之，減肥后恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。
蘋果減肥等于身體消化系統的大掃除，我的建議是無論男女、胖瘦，都可以這么時常做一次。當然，如果想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。所以，最好每1-2個月就進行一次，直到減至理想體重為止。

雪落 · 發表于 2009-2-28 16:57:23

沈兄: 我的皮膚早被肥肉撐大了，一減肥，多出來的皮膚會像沙皮狗一樣耷拉下來的啦

哈哈哈
搞蘋果銷售推廣的

憨老馬 · 發表于 2008-12-24 16:59:58

哆來咪: 順其自然，胖瘦都無所謂。
健康就是美。

呵呵，是的！

哆來咪 · 發表于 2008-12-24 16:57:48

憨老馬: 唉，我老婆想增肥都增不上去！

順其自然，胖瘦都無所謂。
健康就是美。

哆來咪 · 發表于 2008-12-24 16:56:41

憨老馬 · 發表于 2008-12-24 15:46:06

唉，我老婆想增肥都增不上去！

天思 · 發表于 2008-12-24 15:38:06

單位有一位合作商，女性，估計四十有余，為了去除眼袋，就打了一針，天價，一針18萬4，單位里私下給她起了個綽號“18萬4&quot;。

沈兄 · 發表于 2008-12-14 08:53:21

深南大道: 貌似某位大明星天天在電視里面做廣告，xxxxx消除眼部褶皺
也買來涂抹試試嘛

不,我留著哪天做碗拉皮下酒

深南大道 · 發表于 2008-12-13 23:09:39

沈兄: 我的皮膚早被肥肉撐大了，一減肥，多出來的皮膚會像沙皮狗一樣耷拉下來的啦

貌似某位大明星天天在電視里面做廣告，xxxxx消除眼部褶皺
也買來涂抹試試嘛

沈兄 · 發表于 2008-12-11 14:42:26

哆來咪: 哈哈，您太逗了。

hahahaha

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